REM-SøVN: HVA DET ER, HVORFOR DET ER VIKTIG OG HVORDAN MAN KAN OPPNå DET - FORSTYRRELSER AV SØVN

REM-søvn: hva det er, hvorfor det er viktig og hvordan man kan oppnå det



Redaksjonens
Høy kortisol: hva det kan være, symptomer og hvordan du laster ned
Høy kortisol: hva det kan være, symptomer og hvordan du laster ned
REM-søvn er en søvnfase der kroppen gjennomgår noen endringer som raske øyebevegelser, intens hjerneaktivitet og personen begynner å drømme. Det er en viktig søvnfase for hjernereparasjon og minnebehandling.