ZUMBA GåR NED I VEKT: ELIMINERE OPPTIL 800 KALORIER I LøPET AV EN TIMES KLASSE - FITNESS
Main / Fitness / 2020

Zumba: fordeler og hvor mange kalorier det hjelper å forbrenne



Redaksjonens
Høy kortisol: hva det kan være, symptomer og hvordan du laster ned
Høy kortisol: hva det kan være, symptomer og hvordan du laster ned
Zumba-klassen blander aerob gymnastikk og latindans, som hjelper deg med å gå ned i vekt og tone muskler. Denne modaliteten kan praktiseres av mennesker i alle aldre, og i tillegg til å kontrollere vekten, styrker den også hjertet. Sjekk alle fordelene