Innhold
Refluks i svangerskapet er hovedsakelig preget av symptom på halsbrann, som starter når som helst under graviditeten og forverres med økningen i størrelsen på babyen. Dette problemet oppstår på grunn av hormonelle endringer som reduserer tarmstrømmen og på grunn av fostrets vekst, som komprimerer magen og tvinger maten oppover og forårsaker tilbakeløp.
Behandling for å avslutte tilbakeløp i svangerskapet inkluderer å gjøre diettendringer, slutte å røyke, unngå leggetid rett etter måltidene, ta medisiner og drikke noe tillatt te, som ingefær og kamille te.
Hovedsymptomer
Symptomene på tilbakeløp i svangerskapet er de samme som sykdommen forårsaker hos alle mennesker, for eksempel:
- Halsbrann og svie
- Følelse av mat som kommer og går gjennom magen;
- Kvalme og oppkast;
- Hyppig raping;
- Hevelse i magen.
Disse symptomene har en tendens til å bli sterkere og hyppigere etter den 27. uken av svangerskapet, og kvinner som har hatt dette problemet før eller som har vært gravide, har større sannsynlighet for å utvikle refluks.
Hvordan behandlingen blir gjort
Behandling for tilbakeløp under graviditet inkluderer hovedsakelig endringer i kosthold og livsstil, men bruk av medisiner kan også være indikert:
1. Kosthold endres
Kostholdsendringer inkluderer å konsumere bare små mengder mat til hvert måltid, og øke antall måltider per dag for å opprettholde tilstrekkelig kaloriinntak.
I tillegg bør man unngå inntak av sjokolade, mynte, kaffe, pepper og sure matvarer som appelsin og ananas, da de slapper av spiserørsmuskelen, forenkler retur av mat og irriterer magen og forverrer symptomene på sykdommen. .
Det er viktig å være klar over hvilke matvarer som forårsaker symptomer for å fjerne dem fra dietten, da skadelig mat varierer i henhold til kroppens kropp. Se flere tips i Diet for reflux.
2. Livsstilsendringer
I tillegg til å ta vare på dietten, er det også viktig å slutte å røyke og unngå å legge seg rett etter måltidene, og vente i minst 2 timer.
I tilfeller av nattlig tilbakeløp, bør sengens hode heves 5 til 15 cm, da denne tilbøyeligheten bidrar til å forhindre at mat kommer tilbake fra magen.
3. Mest brukte midler
Noen medisiner basert på magnesium eller kalsium kan brukes under graviditet for å bekjempe reflukssymptomer, for eksempel Magnesia Bisurada pastiller, Milk of magnesia eller Mylanta plus.
Det er imidlertid viktig å huske at alle medisiner må tas i henhold til medisinsk råd. I tillegg bør gravide unngå å bruke natriumbikarbonatmedisiner, ettersom de øker væskeretensjonen.
Naturlige behandlingsalternativer
For å behandle refluks naturlig, kan du bruke alternativer som akupunktur og aromaterapi, som bruker essensielle oljer av sitron og appelsin for å massere brystet og ryggen eller for å puste ut damp i miljøet.
Et annet alternativ er å konsumere peppermynte, kamille, ingefær og løvetannste, og husk at løvetann er kontraindisert i tilfeller av diabetes, da det forstyrrer medisiner. Se hele listen over te som er forbudt under graviditet.
Følgende video gir tips om å spise for å bekjempe refluks, men det er viktig å huske at det ikke anbefales å gå ned i vekt under graviditet.
Hvis du i tillegg til refluks også har gastritt, kan du se hvordan du skal behandle dette problemet her.
Opprettet av: Tua Saúde Editorial Team