Innhold
Konjunktivitt er betennelse i konjunktiva, som er en membran som strekker øynene og øyelokkene, hvis hovedsymptom er intens rødhet i øynene med mye sekresjon.
Denne betennelsen er vanligvis forårsaket av en infeksjon av virus eller bakterier, og kan derfor lett overføres til de rundt deg, spesielt hvis det er direkte kontakt med den smittede personens sekreter eller forurensede gjenstander.
Så det er noen enkle tips som kan redusere risikoen for overføring, samt øke hastigheten på utvinningen:
1. Ikke bruk kontaktlinser
Kontaktlinser er et fremmedlegeme i øyet som kan akkumulere forskjellige typer bakterier gjennom dagen. Bruk av kontaktlinser når du har konjunktivitt, i tillegg til å forverre infeksjonen og forsinke behandlingen, kan også føre til at bakterier sprer seg til det andre øyet, spesielt hvis det er månedslinser.
Generelt er det mulig å bruke linsene så snart antibiotika som legen har foreskrevet er ferdig, eller i det minste etter at det ikke lenger er noen sekresjon som akkumuleres i øyet.
2. Ikke del personlige ting
Som med enhver infeksjon, kan personlige effekter lett overføre bakterier eller virus til en annen person, selv om de brukes etter håndvask.
I tilfelle av konjunktivitt inkluderer gjenstandene med størst risiko for smitte briller, sminke, sminkebørster og ansiktshåndklær, for eksempel.
3. Ikke glem å vaske hendene
Hendene er den viktigste smitteveien for mikroorganismer siden de kommer i kontakt med forskjellige deler av kroppen i løpet av dagen. Når det gjelder konjunktivitt, vil det lett å overføre bakterier til huden ved å hvile hånden på ansiktet eller bruke fingrene til å skrape øynene, som kan overføres til andre mennesker eller gjenstander, så det er viktig å vaske hendene ofte.
Se i følgende video hvordan du gjør det riktig:
Å vaske hendene flere ganger om dagen, spesielt etter å ha berørt ansiktet eller før du er sammen med venner eller familie, for eksempel, bidrar til å redusere risikoen for å overføre konjunktivitt til andre mennesker.
4. Ikke la øynene være med padler
Rettsmidler er veldig vanlige hos mennesker med konjunktivitt, ettersom kroppen produserer flere tårer for å smøre øyet og eliminere virus og bakterier. Imidlertid inneholder pellets også rester av mikroorganismer, og hvis de akkumuleres, kan de gjøre behandlingen vanskeligere, i tillegg til å bli veldig ukomfortabel.
I tillegg holder rushene seg veldig lett til hendene, noe som ender med å øke risikoen for overføring av konjunktivitt, siden hendene berører forskjellige gjenstander og mennesker i løpet av dagen. For å rengjøre linjene, bruk en ren klut eller serviett. idealet er å bruke engangsvev, da det kastes i søpla etter bruk.
5. Ikke klør deg i øynene
Kløende øyne er et av de mest ubehagelige symptomene på konjunktivitt, så å skrape øynene kan bli en ufrivillig bevegelse. Imidlertid er idealet å unngå å berøre hendene med ansiktet, da dette i tillegg til økende øyeirritasjon også øker risikoen for å overføre infeksjonen til andre.
6. Ikke gå ut uten solbriller
Selv om solbriller ikke er avgjørende for vellykket behandling eller for å forhindre overføring av konjunktivitt, er de en utmerket måte å lindre øyesensitiviteten som oppstår med infeksjonen, spesielt når du trenger å gå ut på gaten for å gå til øyelegen, for eksempel.
Sjekk ut disse og andre tips i følgende video: